Доктор Мясников назвав ідеальний продукт харчування
- 03.02.2021 15:11
Лікар і телеведучий Олександр М'ясников, більш відомий як Доктор Мясников, назвав ідеальний продукт харчування, в якому він не бачить жодної вади. Йдеться про бобових, розповів експерт в ефірі телеканалу.
Перш за все, пояснив фахівець, бобові містять багато клітковини, без якої організм не зможе обійтися. Клітковина також знижує ризик онкологічних і серцево-судинних захворювань. Крім того, бобові містять рослинний білок, необхідний гіпертонікам.
При цьому продукт низькокалорійний, а також містить вітаміни групи В і мікроелементи: селен і калій, також необхідний при гіпертонії. «Я ось навіть намагаюся знайти якусь шкоду від бобових. Ніякого, крім метеоризму », - зазначив Мясников, додавши, що і від останнього можна позбутися, якщо замочувати бобові з вечора і варити з ранку без солі.
Раніше фахівець назвав ліки, яке варто прибрати з домашньої аптечки. За його словами, це засіб від тиску, частий прийом якого може привести до інфаркту, інсульту і гострої ниркової недостатності.
Коментарі (0)
Другие новости:
Можуть сформуватися нові пори року: як вчені пропонують їх називати
Глобальні кліматичні процеси дедалі помітніше впливають на
- 19.01.2026 08:53
Укрзалізниця змінює графік руху: частину рейсів скасовано
У Житомирській області на один день вводяться тимчасові коригування у
- 19.01.2026 08:51
Завтра, 11 січня, Україну очікує по-справжньому зимова погода з сильними морозами
У ніч на 11 січня стовпчики термометрів у більшості областей опустяться до -7-14 градусів
- 10.01.2026 18:42
На Буковині скасували обмеження електропостачання на 10 січня: світло буде без графіків
Про це офіційно повідомили в обласній енергетичній компанії
- 10.01.2026 16:24
Навіщо Зеленський призначив Буданова головою ОП і звільняє Малюка? Простими словами
Зеленський змінив керівника Офісу Президента (ОП) — замість Андрія Єрмака поставив керівника
- 10.01.2026 16:13
В кого є можливість виїхати з Києва - зробіть це! - Кличко
Хто має змогу — тимчасово залиште Київ»: звернення Віталія Кличка
- 10.01.2026 13:08
.jpg)
Морози до -18, хуртовини й сильний вітер, але буде потепління