Зачем отказываться от мясной пищи

- 05.06.2013 13:59
Зачем отказываться от мясной пищи

На протяжении всей своей истории существования человек употребляет в пищу мясо. Первобытные люди ели сырое мясо, и представить себе не могли, что их трапеза могла быть иной. Для современного человека все стало совершенно другим, и если люди едят мясо, то стараются ограничивать для себя употребление этого продукта. Многие отмечают, что употребление мясной пищи вредит здоровью, другие же вовсе намерены перейти на вегетарианский образ жизни. Однако наряду с тем, блюда, приготовленные из мяса, очень аппетитны и приятны не только по внешнему виду, но и на вкус. Трудно себе представить хоть один банкет или пышное застолье без мясных яств.

Мясо - это продукт, наиболее богатый животным белком, который, как известно, является основной структурной составляющией тканей организма. Кроме того, в мясе присутствуют полезные микроэлементов - форфор, калий, железо, аминокислоты, а также различные минеральные вещества. В мясе также присутствует витамин В,  помогающий сердцу и мышцам функционировать нормально. Однако, наряду с такими полезными характеристиками, медики все же не рекомендуют включать мясо в рацион питания.

Процесс образования мочевой кислоты запускают пуриновые образования, которые содержатся в мясе. Возникновение мочевой кислоты влияет на возникновение сбоев в работе всех систем организма. Примечательно. что последствия для здоровья могут быть не особенно радужными. Потому стоит помнить, что если от мяса полностью не отказываться, то стоит ограничивать себя в его употреблении, и есть его в небольших количествах, чтобы организм получал в достаточном количество животные белки, полезные для здоровья.


Ключові слова: польза мяса, животный белок в мясе, злоупотребление мясом

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Робот-пылесос Xiaomi Robot не подает воду как исправить Если фильтр системы подачи воды загрязнен, его нужно очистить.
- 08.06.2025 15:28
Конфлікт Маска та Трампа: битва у цифровому просторі На початку червня 2025 року інтернет став свідком гучного публічного конфлікту
- 06.06.2025 14:16
Ругань Трампа и Маска: причины, какие будут последствия Конфликт Маска и Трампа: битва в цифровом пространстве
- 06.06.2025 14:15
Чорний шоколад: користь, властивості та вплив на здоров’я Чорним вважається шоколад, до складу якого входить какао-маса, какао-масло та невелика
- 03.06.2025 15:34
Черный шоколад: польза, свойства и влияние на здоровье Черным считается шоколад, в состав которого входит какао-масса, какао-масло и небольшое
- 02.06.2025 15:37
Операція Павутина: як СБУ вивела з ладу стратегічну авіацію РФ У ніч на 1 червня дрони з фур одночасно
- 02.06.2025 11:02
У Кам’янці-Подільському натовп заблокував авто ТЦК У Хмельницькій області стався резонансний інцидент: близько 100 осіб
- 30.05.2025 11:32
Психологічні та фізіологічні аспекти високої схильності до ризику У ході різних досліджень було виявлено, що більш високу схильність до ризику виявляють особи агресивні, які
- 27.05.2025 16:22

Всі новини