Платинова Буковина

Украинские врачи предупреждают, что период заболеваемости гриппом и ОРВИ в нашей стране уже на подходе, потому стоит обезопасить себя и свой организм, чтобы не подхватить вирус, или чтобы простуда не застала вас врасплох, особенно на работе.

Обратите внимание на некоторые моменты. Обязательно нужно мыть руки при каждой удобной возможности. Дело в том, что рабочее место с его поверхностями, а также места общего пользования - это самые частые "территории проживания болезнетворных микробов, где они могут успешно размножаться. Потому на помощь придет частое мытье рук с мылом в теплой проточной воде продолжительностью не менее 20 секунд. Также не забывайте о частом питье. Имунная система будет в порядке, если она может расчитывать на достаточном количестве жидкости в организме.

Витамины, даже не в чистом виде, тоже могут сделать свое дело. Существует множество специальных витаминосодержащих добавок, комплексов и мультивитаминов. Однако самостоятельный подход к этому вопросу проблему решить не поможет, а может даже навредить, потому перед выбором витаминов проконсультируйтесь у своего врача.

Когда по городу гуляет грипп, старайтесь как можно меньше касаться лица, и не делайте этого без необходимости. Если у вас невымыты руки, и вы касаетесь лица, микробам и бактериям будет гораздо легче добраться в организм.

Платиновая Буковина

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Нічна атака на Київ: кількість постраждалих зростає після удару балістичними ракетами У ніч проти 25 жовтня російські війська знову здійснили масовану атаку на Київ
- 25.10.2025 12:04

Чому спецодяг на замовлення — це інвестиція, а не витрата Замовляючи спецодяг індивідуально, підприємства часто
- 25.10.2025 10:26

Важливі новини учора Паралельно, зустріч між сенатором Маріо Ру́біо та
- 23.10.2025 09:25

Індія готується майже повністю припинити імпорт російської нафти через санкції США Керівники індійських компаній заявили, що нові
- 23.10.2025 09:19

Київ під нічною атакою: пошкоджені житлові будинки, дитсадок і бізнес-центр За офіційною інформацією, яку оприлюднили мер Києва Віталій Кличко, голова
- 23.10.2025 09:15

Трамп доручив ICE депортувати сотні тисяч нелегалів до кінця 2025 року
- 22.10.2025 09:22

В Париже ограбили Лувр 19 октября 2025 года Лувр ограбили в Париже 19 октября
- 19.10.2025 17:32

Скандальная румынская евродепутат Диана Шошоакэ вновь оказалась в центре политического скандала Напомним, что Шошоакэ уже не раз
- 19.10.2025 16:33

Важлива новина вчора
- 19.10.2025 16:31

20 октября в Украине вводят графики отключений электроэнергии
- 19.10.2025 16:27

Всі новини