Как побороть компьютерную зависимость
- 02.10.2012 12:18Очень много разговоров идет о разных зависимостях. Они есть разных видов: алкогольная, наркотическая, таблеточная. Этот список можно продолжать еще долго. И недавно появилась еще одна зависимость. Она называется совсем просто - интернет зависимость.
Что это такое, как с нею бороться?
Интернет-зависимость - психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Она является широко обсуждаемым вопросом, но ее статус пока находится на неофициальном уровне.
Вы вроде бы этого не замечаете, но зависимость есть. Так как с каждым днем интернет становится доступным все большему и большему количеству людей, то и фанатов ее становится все больше.
Очень много людей отказывается от мысли, что они зависимы. Говорят: "И посидел, и что? Я не зависим от этого". На самом же деле все гораздо хуже.
Многие люди начали использовать всемирную сеть не только для поиска работы или информацию, а как средство жизни. Появились чаты, сайты знакомств. Люди сидят днями и ночами, переписываются, играют в игры, могут даже видеть друг друга. А о простом человеческом общении вживую начали уже забывать.
Существует классификация интернет-зависимости. Ее делят на 5 видов:
1. Бесконечный серфинг по всемирной сети, поиск информации.
2. Занятие переписками и сайтами знакомств.
3. Игровая зависимость. Вы все время играете в игры с другими людьми.
4. Участие в интернет-финансовых операциях. Это игра на деньги, интернет-магазины, аукционы и т.д.
5. Сексуальная увлеченность - желание посещать порносайты и получать от этого удовольствие.
Еще есть типичные симптомы, характерные этой зависимости. В частности: желание залезть в интернет, не контролируемое время в инете, депрессия, нервы, замкнутость между людьми. Всю энергию вы отдаете общению в интернете.
Если некоторые из этих симптомов являются похожими на ваши - вы имеете интернет-зависимость.
Как же лечить эту болезнь?
Уже создаются специальные клиники, где лечат такую зависимость, даже открываются специализированные клиники. Например, они уже есть в Великобритании, США, Китае. Эти страны уже признают такую зависимость как интернет.
Клиники клиниками, но если самому себя не преодолеть, то никто вам не поможет. Родителям, родственникам, близким людям нужно пытаться заинтересовать больного человека к чему-то другому, но надо быть аккуратным, чтобы другая зависимость не навредила еще больше. Самому же пользователю нужно понять что живое общение не заменимо. Его нельзя сравнивать с виртуальным.
Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни, но нужно лимитировать время и нужно что-то делать с собой, потому что во всемирной паутине можно пропасть по-настоящему.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 21.11.2024 14:56
- 15.11.2024 13:14
- 15.11.2024 12:27
- 08.11.2024 11:46
- 31.10.2024 11:40
- 30.10.2024 09:01
- 29.10.2024 16:37
- 29.10.2024 09:25