Платинова Буковина

Пейте пиво на здоровье! Эксперты заявляют, что выпивать в день около 500 мл пива пойдет только на пользу.

Любимый напиток миллионов мужчин всегда обвинялся в том, что именно из-за пива растет живот. Тем не менее, исследования показали, что здоровая норма – около полулитра в день.

Испанские ученые пришли к выводу, что умеренное потребление пива или эля может способствовать снижению риска заболевания диабетом, а также помогает снизить высокое кровяное давление и даже похудеть! А так называемы «пивные животы» можно смело называть порождением англо-саксонской культуры с обилием жирной пищи и беспробудным пьянством.

Доктор Рамон Эструч и доктор Роза Ламуэла провели эксперимент «Пиво средиземноморская диета и сердечно-сосудистые заболевания». В тестах участвовали 1249 мужчин и 1249 женщин старше 57 лет. Исследование показало, что испытуемые, которые соблюдали средиземноморскую диету и выпивали ежедневно по пол-литра пива, не только не поправились, но и похудели. Также врачи обнаружили, что разумное потребление пива почти так же укрепляет здоровье, как и употребление вина в малых количествах.

Все дело в том, что в пиве содержится фолиевая кислота, железо и кальций, которые выполняют защитную функцию сердечно-сосудистой системы. Также в сравнении с другими напитками, в пиве содержится гораздо меньшее количество алкоголя.

Доктор Ламуэла отмечает, что данное исследование полностью ломает представления о том, что пиво приводит к полноте. Кстати сказать, бокале пива содержится около 200 калорий – приблизительно столько же, сколько и в чашке кофе латте с жирным молоком.

Доктор Эструч же сказал, что испанские пивоманы разительно отличаются от своих британских коллег, которые «пьют больше, мало двигаются да еще и закусывают одними чипсами и сосисками». Именно такое нездоровое дополнение к пиву и могло привести к «пивному животу».

В комплексе со здоровым питанием и занятиями спортом в сутки женщинам рекомендуется выпивать два небольших стаканчика пива, а мужчинам – три.

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Зеленский в Вашингтоне: мир должен быть настоящим и продолжительным, а не формальным, как в прошлом Президент Украины Владимир Зеленский прибыл с рабочим
- 18.08.2025 15:16

Відмова від Криму і НАТО: Трамп натякнув як Зеленський може закінчити війну Президент США Дональд Трамп зробив чергову гучну заяву щодо
- 18.08.2025 13:59

Зеленський у Вашингтоні: мир має бути справжнім і тривалим, а не формальним, як у минулому Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до
- 18.08.2025 13:44

Биткоин-казино. Особенности, преимущества и риски Игра на деньги в биткоин-казино 💰 Как работают такие платформы и какие у них особенности 🔥 Главное отличие крипто-казино от обычных ✅ Стоит ли играть в них ❓
- 18.08.2025 12:56

Отказ от Крыма и НАТО: Трамп намекнул как Зеленский может закончить войну Заявление прозвучало в контексте его слов о Крыме и членстве
- 14.08.2025 17:19

Серпень відкриє фінансові можливості: які знаки Зодіаку отримають грошовий потік Друга половина серпня обіцяє стати сприятливим періодом для окремих знаків
- 13.08.2025 14:31

Чернівецько-Буковинська єпархія. Історія Історія цього краю йде вглиб століть.
- 12.08.2025 12:40

Чи можуть анулювати договір купівлі-продажу нерухомості Купівля житла завжди пов’язана з високими ризиками, особливо
- 11.08.2025 14:35

Ціни на воду можуть зрости в кілька разів у 2026 році: що відомо та чому ситуація критична Чому водоканали опинилися на межі
- 11.08.2025 13:35

Цены на воду могут вырасти в несколько раз в 2026 году: что известно и почему ситуация критическая Уже в 2026 году украинцы могут столкнуться с резким ростом тарифов на воду.
- 08.08.2025 13:37

Всі новини